Deze pompoen risotto met quinoa is vegetarisch, past prima in een koolhydraatarm dieet. En zit bovendien boordevol gezonde voedingsstoffen en is natuurlijk ook heel erg lekker!
Een keukenmachine is onmisbaar in de keuken van een hobbykok. Ik ben al jaren super blij mijn Magimix keukenmachine. Daarom deel in deze review mijn ervaringen, zodat jij ook kennis kunt maken met deze veelzijdige krachtpatser!
Afkicken van suiker is voor veel mensen een noodzaak, maar het wordt ons niet makkelijk gemaakt. Ontdek in dit artikel waarom suiker zo verslavend is en 8 TIPS waarmee het jou ook gaat lukken om af te kicken van suiker in maximaal 3 weken!
Het is weer herfst en dan is het pompoenentijd. Wist je dat pompoenen weinig calorieën en koolhydraten bevatten? Ze zijn dus niet alleen gezond, maar ook nog eens perfect voor de slanke lijn! Probeer deze lekkere pompoensoep eens uit!
Krachtvoer voor de moderne mens: gezond eten en afvallen zonder dieet. Wie wil dat nou niet?
Oervoeding: mede dankzij dit boek ben ik al jaren op mijn streefgewicht, ben ik van mijn suikerverslaving af en voel mij fit en energiek.
In deze review lees je mijn ervaringen en die van anderen.
Echte ouderwetse verse kippensoep wordt vaak gemaakt bij een verkoudheid of griep. Maar natuurlijk hoef je niet te wachten tot jet ziek bent, kippensoep smaakt altijd! Hier deel ik mijn variant van een verse en koolhydraatarme kippensoep.
Er komen tegenwoordig steeds meer koolhydraatarme diëten bij. Maar welke is het beste voor jou? Heb jij behoefte aan een strikt programma of wil je juist wat meer vrijheid? Hoef je maar een paar kilo af te vallen of juist veel? In dit artikel deel ik 3 koolhydraatarme diëten die zich allemaal in de loop der jaren hebben bewezen.
