Hoe gezond je ook leeft, de kans is toch groot dat je tekorten hebt aan voedingsstoffen. Je lichaam aanvullend ondersteunen met voedingssupplementen is meestal echt noodzaak! In deze review over Vitaily vertel ik je alles over deze supplementen die jouw leven weer een stukje vitaler maken.

Oervoeding is bij de meeste mensen nog niet zo bekend als koolhydraatarm eten. Daarom vind je in dit artikel mijn favoriete boek(en) over oervoeding. Deze boeken hebben mij geholpen in mijn zoektocht naar een gezonde leefstijl. En ik gebruik ze nog steeds regelmatig als naslagwerk of om lekkere recepten uit te maken!