Een levensstijl is een manier van leven. In de context van een koolhydraatarm dieet betekent het een manier van eten, een eetpatroon.
Een koolhydraatarm dieet begint bij de meeste mensen meestal als een dieet, terwijl het eigenlijk de bedoeling is dat je je eetpatroon permanent aanpast. Maar door de tijd heen gebeurt dit meestal toch wel. Men merkt na verloop van tijd dat het makkelijk vol te houden is en nog belangrijker: dat het werkt. Dus dan wordt het meestal toch een nieuwe levensstijl.