Ik ben fan van quiches! Natuurlijk wel de koolhydraatarme variant. Deze spinazie quiche met Zalm is niet alleen gezond, hij is ook nog eens heel erg lekker! Deze quiche staat al jaren regelmatig bij ons op tafel.
Broccoli is een koolhydraatarme groente bij uitstek! En het bevat ook nog eens weinig calorieën. Een perfecte groente als je wilt afvallen dus. En bovendien is broccoli ook nog eens heel gezond. Genoeg redenen dus om deze heerlijke broccoli ovenschotel eens uit te proberen!
Een lekkere sappige gehaktbal maken is best wel een kunst! Hier deel ik het repeteren van de lekkerste gehaktbal ever! Dit recept is gebaseerd op het recept voor de lekkerste gehaktbal van Jonnie Boer (chefkok van De Librije).
De winter is bij uitstek het jaargetijde voor een lekkere stamppot. En deze koolhydraatarme spruitjes-prei stamppot is toch wel één van mijn favorieten!
Wil je voor de feestdagen wat lekkers op tafel zetten, maar niet lang in de keuken staan voor ingewikkelde gerechten? Dan is deze gegrilde zalm met mosterdsaus het perfecte hoofdgerecht voor jou!
Deze entrecote met rode wijnsaus en feestelijke rode kool doen het bij ons altijd goed met de feestdagen. Maar deze gerechten zijn ook heel lekker voor of na de feestdagen!
Deze pompoen risotto met quinoa is vegetarisch, past prima in een koolhydraatarm dieet. En zit bovendien boordevol gezonde voedingsstoffen en is natuurlijk ook heel erg lekker!
Hier vind je een heerlijk traditioneel lasagne recept, maar dan met koolhydraatarme lasagnebladen. Je staat er wel even voor in de keuken, maar echt overheerlijk!
Dit lekkere risottorecept met quinoa is ook nog eens vegetarisch. Lees snel verder voor het recept.
